„Trainiere mit WM/EM Teilnehmern und Deutschen Meister“ – Since 2021

 

Else-Lasker-Schüler-Str. 30

(Eingang: Oberstraße 17)

42107 WUPPERTAL 

Probetraining: keine Anmeldung nötig, kommen Sie einfach zu den entsprechenden Trainingszeiten vorbei:)

 

Trainingszeiten:

Montag:

17:00-17:40 Uhr 

TAEKWONDO- Kindertraining-Puma-Club 
  Kinder ( 3-6) Jahre 

Montag:

17:00 –18:00 Uhr

TAEKWONDO- Anfänger  ab 7 Jahre
 Grundausbildung-Breitensport

 

Montag:

Wettkampftraining 

18–20:00 Uhr 
TAEKWONDO-Leistungssportler-Wettkämpfer

Dienstag:

Wettkampftraining 

17:00-19:15 Uhr  
TAEKWONDO-Leistungssportler-Wettkämpfer 

 

Donnerstag:

17:00 –17:45 Uhr

TAEKWONDO- Anfänger  ab 7 Jahre
 Grundausbildung-Breitensport

Donnerstag:

Wettkampftraining 

17:45-19:30 Uhr  
TAEKWONDO-Leistungssportler-Wettkämpfer 

 

Freitag:

19:30-21:00 Uhr 

Verbandsstützpunkt – Solingen  NWTU⚪️🟢🔴

STÜTZPUNKT- Trainer Ayhan Altindag

Taekwondo Club-Solingen 

Leistungssportler- Wettkämpfer-Kadersportler 

 

 

Werte fürs Leben - Puma-Club

Für die ganz Kleinen (4 bis 6 Jahre) haben wir einen ganz besonderen Kurs im Trainingsplan. Hier vermitteln wir wichtige WERTE FÜRS LEBEN in unserem „Puma-Club“

Unterrichtsinhalte

Praxis:
Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination, Motorik, Selbstbehauptung, Geschicklichkeit und Selbstverteidigungstechniken.

Theorie mit Praxis verbunden:

  • Verhalten gegenüber Fremden. ‐ „Nein“ sagen ist okay!“
  • Zusammenarbeit, Teamwork;
  • Disziplin
  • Respekt
  • Aufmerksamkeit
  • Gedächtnistraining
  • Zuhören
  • und vieles mehr!