Trainingszeiten
„Trainiere mit WM/EM Teilnehmern und Deutschen Meister“
Turnhalle / Schule:
Eingang: Oberstraße 17
Else-Lasker-Schüler-Str. 30
42107 Wuppertal
Montag:
17:00 – 17:45 Puma-Club (3 – 8 Jahre)
18:00 – 20:00 Anfänger, Fortgeschrittene, Wettkämpfer ab 9 Jahre
Dienstag:
19:00 – 22:00 Wettkämpfer
Donnerstag:
17:00 – 19:00 Anfänger, Fortgeschrittene, Wettkämpfer ab 9 Jahre
Freitag:
19:30 – 21:15 NWTU-Stützpunkt Training (LLSP der NWTU in Solingen) / nur für Wettkämpfer
Für die ganz Kleinen (4 bis 6 Jahre) haben wir einen ganz besonderen Kurs im Trainingsplan. Für einen Mitgliedsbeitrag von 5€ vermitteln wir wichtige WERTE FÜRS LEBEN in unserem „Puma-Club“.
Unterrichtsinhalte
Praxis:
Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination, Motorik, Selbstbehauptung, Geschicklichkeit und Selbstverteidigungstechniken.
Theorie mit Praxis verbunden:
- Verhalten gegenüber Fremden. ‐ „Nein“ sagen ist okay!“
- Zusammenarbeit, Teamwork;
- Disziplin
- Respekt
- Aufmerksamkeit
- Gedächtnistraining
- Zuhören
- und vieles mehr!
Unterrichtsinhalte
Praxis:
Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination, Motorik, Selbstbehauptung, Geschicklichkeit und Selbstverteidigungstechniken.