Trainingszeiten

„Trainiere mit WM/EM Teilnehmern und Deutschen Meister“

Turnhalle / Schule:

Eingang: Oberstraße 17
Else-Lasker-Schüler-Str. 30
42107 Wuppertal

Montag:
17:00 – 17:45 Puma-Club (3 – 8 Jahre)
18:00 – 20:00 Anfänger, Fortgeschrittene, Wettkämpfer ab 9 Jahre

Dienstag:
19:00 – 22:00 Wettkämpfer 

Donnerstag:
17:00 – 19:00 Anfänger, Fortgeschrittene, Wettkämpfer ab 9 Jahre

Freitag:
19:30 – 21:15 NWTU-Stützpunkt Training (LLSP der NWTU in Solingen) / nur für Wettkämpfer 

Werte fürs Leben - Puma-Club

Für die ganz Kleinen (4 bis 6 Jahre) haben wir einen ganz besonderen Kurs im Trainingsplan. Für einen Mitgliedsbeitrag von 5€ vermitteln wir wichtige WERTE FÜRS LEBEN in unserem „Puma-Club“

Unterrichtsinhalte

Praxis:
Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination, Motorik, Selbstbehauptung, Geschicklichkeit und Selbstverteidigungstechniken.

Theorie mit Praxis verbunden:

  • Verhalten gegenüber Fremden. ‐ „Nein“ sagen ist okay!“
  • Zusammenarbeit, Teamwork;
  • Disziplin
  • Respekt
  • Aufmerksamkeit
  • Gedächtnistraining
  • Zuhören
  • und vieles mehr!
Unterrichtsinhalte

Praxis:
Gleichgewicht, Beweglichkeit, Koordination, Motorik, Selbstbehauptung, Geschicklichkeit und Selbstverteidigungstechniken.